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Erdbeeren sind gesund. Wer allergisch darauf reagiert, der muss leider auf den Genuss verzichten und auf andere Früchte ausweichen. Für alle anderen gibt’s hier die ultimative Lobhudelei.
Ratgeber
Ein unerfüllter Kinderwunsch ist eine große Belastung. Über Gründe, nicht schwanger zu werden und die Chancen künstlicher Befruchtung spricht Dr. Maren Goeckenjan hier im Interview.
Was sollte man für seine Pflege zu Hause beachten? Welche Pflegeroutine wird empfohlen? Wieviel Seren, Cremes usw. sollte man verwenden? Welche Produkte gehören in jedes Badezimmer? Darum geht es am Dienstagvormittag
Stuhl, Handtuch, Wasserflaschen und ein Besen werden bei Physiotherapeut Jürgen Reif zu Sportgeräten für Fitnessübungen, die die Kraft trainieren. Hier hat er zehn Übungen für zuhause parat.
Der Daumen ist gerade am Smartphone oft im Einsatz. Schmerzt er durch Überbelastung, sprechen Ärzte sogar vom Handy-Daumen. Ergotherapeutin Kathleen Kreibich erklärt, wie die Muskulatur entlastet werden sollte.
Die Pollen sind wieder unterwegs. Von Heuschnupfen geplagte Menschen merken das sofort. Für natürliche Linderung können ätherische Öle etwa von Zeder und Zypresse sorgen. Hier gibt es ein Rezept-Tipp.
Die Hand ist ein Wunderwerk – und pausenlos im Einsatz. Das macht ihre Knochen und Gelenke aber auch anfällig für Beeinträchtigungen. Mit unseren Tipps bleiben Hände lange kräftig und beweglich.
Kartoffeln machen satt und sind – richtig serviert – gesund: Die kalorienarmen Knollen stecken voller Vitamine, Mineralien und Ballaststoffen. Ernährungsexperte Dr. Carl Meißner hat Tipps für die Zubereitung.